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夏日来袭,预防宝宝“空调病”,父母应该怎么做_育儿

发布日期:2020-06-30 00:56   来源:未知   阅读:

长时间待在空调房间里,很容易引起“空调病”,因为室内空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,而且室内外温差较大。很容易导致身体机体不良,还会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等一系列症状。

炎炎夏日,所有人都希望待在凉爽的空调房里,连孩子也会喜欢在空调房里的凉爽环境,那么,孩子们呆在空调房有什么注意事项呢?怎么预防孩子的空调病呢?呵护宝宝成长的喜孩子婴儿车来为您支招。

1、控制温度

没有空调真的很难熬过这炎热的夏日,吹空调真的很有必要,不过在吹空调时,空调温度不要太低,适宜的温度是在26℃~28℃之间,如果夜晚温度较低,可以选择关掉空调,开窗通风,吹点小风扇,需要注意的是,风扇也不要直接对人吹。

2、注意空调清洁

使用空调时必须注意空调器本身的清洁卫生,定期进行除尘消毒工作。定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗。这是很多家长都会忽略的一个问题,想要远离空调病,空调的定期清洁一定不能少,要记住哦。

3、限定空调时间

即便天气很热,也不要24小时开着空调,更不能让它直接对着孩子吹。空调开启4~6个小时后,最好将空调关上,打开窗户,让空气对流,给室内换换空气。

4、注意保湿

在空调房内,空气往往较为干燥,孩子也容易口干舌燥、皮肤干燥。所以宝宝吹空调的时候,要注意保湿,多给宝宝喝水,可以在室内放一个加湿器,同时还可在皮肤上抹一点润肤露。

5、注意保暖

开了空调,室内温度会下降很多,所以一定不要忘记给孩子保暖,孩子自身抵抗力相对于大人较弱,更加容易受凉。所以让孩子在空调房内活动时,要给孩子多穿一件衣服,睡觉时要记得给孩子盖上空调被,不要让空调直接对着孩子吹。

6、增强抵抗力

增强抵抗力预防空调病最有效的方式,抵抗力强了孩子才能少生病,妈妈也能少担心,所以在日常三餐上妈妈要注意给宝宝补充均衡营养,注意水果蔬菜的补充。平常多带孩子进行户外运动,增强孩子的抵抗力。

孩子的健康成长牵动着每个家庭的心,所以爸爸妈妈们不仅要给孩子足够的爱,还需要在生活的细节上给宝宝细心的呵护,让孩子健康成长!

喜孩子推车#空调#空调病#抵抗力收藏

3、限定空调时间

即便天气很热,也不要24小时开着空调,更不能让它直接对着孩子吹。空调开启4~6个小时后,最好将空调关上,打开窗户,让空气对流,给室内换换空气。

4、注意保湿

在空调房内,空气往往较为干燥,孩子也容易口干舌燥、皮肤干燥。所以宝宝吹空调的时候,要注意保湿,多给宝宝喝水,可以在室内放一个加湿器,同时还可在皮肤上抹一点润肤露。

5、注意保暖

开了空调,室内温度会下降很多,所以一定不要忘记给孩子保暖,孩子自身抵抗力相对于大人较弱,更加容易受凉。所以让孩子在空调房内活动时,要给孩子多穿一件衣服,睡觉时要记得给孩子盖上空调被,不要让空调直接对着孩子吹。

6、增强抵抗力

增强抵抗力预防空调病最有效的方式,抵抗力强了孩子才能少生病,妈妈也能少担心,所以在日常三餐上妈妈要注意给宝宝补充均衡营养,注意水果蔬菜的补充。平常多带孩子进行户外运动,增强孩子的抵抗力。

孩子的健康成长牵动着每个家庭的心,所以爸爸妈妈们不仅要给孩子足够的爱,还需要在生活的细节上给宝宝细心的呵护,让孩子健康成长!

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